Uzroci i liječenje palpitacije, što treba poduzeti

Iz ovog članka saznat ćete: zašto se mogu pojaviti srčane palpitacije (ili srčani ritam - skraćeno kao HR), je li to opasno. Kako izvršiti njegovo liječenje i hoće li se to uvijek zahtijevati.

Pulsna brzina od 90 otkucaja u minuti (u odraslih osoba) smatra se brzom. U novorođenčadi, brzina otkucaja srca ne bi smjela prelaziti 150 otkucaja u minuti. U djece do 10-12 godina - do 120-130 godina. U adolescenata - do 110 otkucaja u minuti.

Uzroci palpitacije mogu biti različiti i nisu uvijek povezani sa srčanim bolestima. U nekim slučajevima, visoka brzina otkucaja srca može biti varijanta norme, a nema potrebe ništa učiniti - ali u većini slučajeva liječenje je još uvijek potrebno.

Sam po sebi, brz puls nije neovisna bolest, već simptom drugih poremećaja u tijelu. Liječnici ih liječe kao kardiolog, aritmolog, kardijalni kirurg, endokrinolog, nutricionist, sportski liječnik, neurolog, psihoterapeut.

Prvenstveno s brzim pulsom, posavjetujte se s terapeutom.

Određivanje brzine otkucaja srca

Zašto se otkucaje srca ubrzavaju?

Uzroci visoke brzine otkucaja srca:

  • normalne fiziološke procese;
  • pogrešan životni stil;
  • kongenitalne i stečene srčane i vaskularne defekte;
  • endokrinih bolesti.

Tijekom dana puls se može značajno razlikovati. I ako primijetite da srce otkucaje malo brže nego obično, nemojte odmah brinuti.

Kada je brz puls normalan?

Uobičajeno, otkucaji srca povećavaju se iz sljedećih razloga:

  • tjelesna aktivnost;
  • buđenje nakon spavanja;
  • promjena položaja tijela (kad se naglo podigne);
  • jake emocije (i negativne i pozitivne);
  • unos hrane (ako ste jeli dobro, puls se može povećati).

Obično se takvo otkucaje srca ne osjeća. Ili ćete ga možda primijetiti, ali neće biti popraćeno drugim neugodnim simptomima (nelagoda, bol u prsima, osjećaj "skakanja" srca iz prsnog koša, teška otežana disanja itd.)

U ovom slučaju, ne morate ništa učiniti. Ovo stanje nije opasno ako nemate bolest srca.

Srce otkucaje češće u djetinjstvu i adolescenciji. Ako primijetite da vaše dijete ima puls više nego što to učinite, to je normalno. Ako se dijete ne smeta, možete biti mirni.

Također poznat kao idiopatska tahikardija. Stanje u kojem je visoka brzina otkucaja srca povezana s individualnim karakteristikama tijela. Obično u ovom slučaju, brzina otkucaja srca odstupa od standarda za 10-15 otkucaja u minuti. U ovom slučaju, nema razloga koji izazivaju brz puls i bez zdravstvenih problema. U ovom slučaju, također, ne morate ništa učiniti, nikakav tretman nije potreban.

Visoka brzina otkucaja srca zbog nepravilnog načina života

Tahikardiju može potaknuti:

  1. pušenje;
  2. nezdravu prehranu (velike količine masne, pržene, začinjene, brze hrane, nedostatka ribljih proizvoda);
  3. emocionalni ili fizički prenagliti (stres na poslu ili školu, prekomjerni atletski stres);
  4. nedostatak sna;
  5. pili velike količine kave ili energetskih napitaka.

U tom slučaju, savjetujte se sa svojim kardiologom i provjerite ima li srčane bolesti ili druge organe. Ako liječnici nisu otkrili nikakve patologije, normalizirati otkucaje srca, potrebno je ukloniti uzroke koji su uzrokovali njezino povećanje.

Da biste prilagodili prehranu, trebate se posavjetovati s nutricionista. Sportaši će trebati liječnika za sport kako bi napravili daljnji plan za tjelesnu aktivnost. Ako imate stalne probleme sa stresom i spavanjem, posavjetujte se s psihoterapeutom.

Ako je pogrešan životni stil izazvao bilo kakve bolesti, potrebno je liječenje temeljne patologije koja je uzrokovala tahikardiju.

Rapid puls uzrokovan bolestima

Tahikardija je simptom mnogih bolesti kardiovaskularnog sustava:

  • kronična ishemija srca (koja, zauzvrat, izaziva koronarne vaskularne patologije, na primjer, ateroskleroza ili tromboza);
  • srčane defekte (stenoza mitralnih i drugih ventila, otvoreni arterijski kanal, poremećaji vezanja miokarda, atrioventrikularni blok);
  • miokarditis (upalni proces u srcu);
  • infarkt miokarda;
  • WPW sindrom (prisutnost Kent zrake - abnormalni put između atrija i ventrikula).

U ovom slučaju, brzo srce je paroksizmalno. Ovo je tzv. Paroksizmska tahikardija. Uz to su i druge neugodne manifestacije. Može postojati život opasna vrsta aritmije - ventrikularna fibrilacija.

Često se puls može povećati zbog poremećaja živčanog sustava:

  • neurocirkulacijska distonija,
  • vaskularna distonija.

Ove bolesti je teško dijagnosticirati, budući da ih prate mnogi simptomi slični drugim bolestima.

Također velika brzina otkucaja srca može biti simptom bolesti endokrinog sustava:

  • hipertireoidizam;
  • vrlo rijetko - hipotireoza.

U tom slučaju, puls je česta konstantno, a ne u obliku napada. Komplikacije uključuju atrijsko prigušivanje ili atrijska fibrilacija.

Simptomi koji prate lupanje srca

Druge manifestacije ovise o tome koja je bolest izazvala brz puls. Da biste razumjeli koji se liječnik treba obratiti i što učiniti, provjerite pojavu bolesti, od kojih je jedan od simptoma tahikardija.

Paroksizalna tahikardija kod srčanih oštećenja

Ima jasne rokove, tako da se možete sjetiti točno kada je napad započeo i kada je završio. Može se javiti ili spontano u mirovanju ili zbog izazivanja čimbenika (stres, fizički napor, unos tvari koje utječu na kardiovaskularni sustav).

Napad palpitacija srca (do 220 otkucaja u minuti) popraćen je:

  • vrtoglavica;
  • ponekad onesvijestiti;
  • tinitus;
  • stezanje prsnog koša i "skakanje" iz srca s prsa;
  • ponekad mučninu i znojenje.

Tijekom paroksizma može doći do pucanja ili ventrikularne fibrilacije. Produženi napad može uzrokovati kardiogeni šok i srčani zastoj.

Ako ste barem jednom primijetili paroksizmu tahikardije, kontaktirajte aritmologa koji će propisati dodatni pregled, a zatim liječenje (ovisiti o određenom razlogu, u većini slučajeva je operativno).

Tahikardija u poremećajima živčanog reguliranja

Porast srčanog ritma opažen je s IRR i NDC (neurokirkulacijska distonija).

Tahikardija s otpornošću na VSD (do 140 otkucaja u minuti), srce slabo reagira na fizički napor. Ponekad je tako loše da pacijent ne može obavljati dnevne aktivnosti (hodati dugo, penjati se stepenicama itd.)

Kada NDC povećana brzina otkucaja srca može biti i konstantna i paroksizmalna.

Manifestacije IRR-a, osim tahikardije:

  1. česte vrtoglavice i tinitusa;
  2. slabost i umor;
  3. znojenje;
  4. nepodnošljivost;
  5. anksioznost i sumnjičavost;
  6. pospanost;
  7. promjene raspoloženja;
  8. kapi temperature;
  9. mogući su napadi panike i opsesivno stanje.

S izraženim psihološkim simptomima, bolest je teško razlikovati od neuroze ili psihoze.

Manifestacije neurocirkulacijske distonije:

  • hladnoća stopala i ruku;
  • hladne ruke i noge, blijeda koža;
  • umor, slabost;
  • glavobolja i vrtoglavica;
  • niskog ili visokog krvnog tlaka.

Liječenje ovih bolesti je simptomatsko. Provode ih neurolog i kardiolog.

Simptomi neurocirkulacijske distonije

Palpitations srca za endokrine poremećaje

Tahikardiju uvijek prati hipertireoza - pretjerana proizvodnja hormona štitnjače. Uz ovu patologiju, otkucaja srca se stalno povećava, srčani ritam doseže 120 otkucaja u minuti, čak i na odmoru. Pulse se ne usporava ni za vrijeme spavanja.

Bolest se može identificirati sljedećim simptomima:

  • povećana štitnjača;
  • velika razlika između gornjeg i donjeg tlaka;
  • bol u trbuhu;
  • povećan apetit, usprkos tome - mršavljenja;
  • znojenje;
  • razdražljivost, umor;
  • kršenje menstrualnog ciklusa kod djevojčica, povećanje mliječnih žlijezda i smanjenje potencijala kod muškaraca;
  • proširenje jetre (reverzibilno);
  • povišeni šećer u krvi.

Ako smatrate da imate ove simptome, posavjetujte se s endokrinologom.

Vrlo rijetko, uporna tahikardija može biti znak hipotireoze, ali obično s tom bolešću, srce, naprotiv, usporava

Kliknite na fotografiju za povećanje

dijagnostika

Da bi se utvrdili uzroci tahikardije, liječnici pregledavaju srce, unutarnje organe, krv, štitnjaču i živčani sustav.

Ako ste primijetili povećanu brzinu otkucaja srca, koja je popraćena drugim neugodnim simptomima, posavjetujte se sa svojim liječnikom (prije svega, kardiolog, on vas može uputiti drugim stručnjacima).

Da biste odredili uzrok povećanja brzine otkucaja srca, trebate učiniti sljedeće:

  • EKG;
  • Holterov pregled;
  • Echo KG (ultrazvuk srca);
  • Ultrazvuk štitnjače;
  • Ultrazvuk jetre;
  • ukupna količina krvi, kolesterol i glukoza, za infekcije;
  • analiza urina.

Nakon proučavanja rezultata svih testova, liječnik će propisati liječenje, ovisno o identificiranoj bolesti. Za endokrino ili živčano oboljenje, morat ćete uzeti lijek, a za srčane mane često obavljate operaciju.

Nakon što se oslobodimo osnovne bolesti, srce se vraća na normalu.

Kako liječiti tahikardiju u raznim bolestima

Palpitacije srca mogu se potpuno izliječiti uzimanjem oslobađanja svog uzroka.

Uklanjanje srčanih bolesti

Uzroci i liječenje palpitacija srca snažno su povezani: ovisno o bolesti, povećana brzina otkucaja srca se liječi različitim metodama (konzervativno ili operativno).

Palpitations: Povećana i normalna, uzroci povećanja, kako i što liječiti?

Naše srce je dizajnirano na takav način da kad se pojavi bilo koji fizički ili emocionalni stres (stres), mora pumpati više krvi kako bi zadovoljio potrebu za skeletnim mišićima za kisik. To je neophodno jer "životinjski" biološki dio ljudske prirode pod stresom prati drevno načelo "tuku, strah, trčanje" kako bi preživjeli. Da biste to učinili, srce se počinje smanjivati, čime se povećava minutna količina crpne krvi. Postoji tahikardija ili povećanje brzine otkucaja srca od više od 90 otkucaja u minuti, što osoba može osjetiti ili ne osjećati u obliku osjećaja brzog otkucaja srca.

srčane palpitacije (tahikardija) na EKG

Međutim, nije uvijek da je povećanje brzine otkucaja srca normalni fiziološki odgovor tijela prema opterećenju, jer se može dogoditi u mirovanju i biti posljedica funkcionalne ili organske patologije kardiovaskularnog sustava.

Uzroci otkucaja srca

Među svim uvjetima koji mogu uzrokovati brz ritam srca, možemo razlikovati fiziološku, tj. Privremeno djelovanje s nezavisnom obnovom normalne brzine otkucaja srca i patoloških, tj. Temeljenih na različitim poremećajima srca ili drugih organa.

Fiziološki uzroci

  1. Tjelesna aktivnost - trčanje, brzi hodanje, plivanje, igranje sportova,
  2. Emocionalni stres - akutni i kronični stres, napad panike, teška strah, mentalna prekomjerna emocija,
  3. Snažne emocije - bijes, radost, bijes, itd.
  4. Trudnoća - zbog općeg povećanja volumena krvi u tijelu trudne žene, kao i zbog povećanog opterećenja na svom srcu, postoji povećanje brzine otkucaja srca, što ne zahtijeva liječenje ako se ne identificiraju drugi patološki uzroci i žena podnosi česti ritam na zadovoljavajući način.

Patološki uvjeti

1) Srčani

a) Funkcionalni poremećaji regulacije kardiovaskularnog sustava:

  • Vegetativno-vaskularna distonija (VVD, neurokirkulacijska distonija) - poremećaj regulacije vaskularnog tonusa, što rezultira refleksnim povećanjem brzine otkucaja srca,
  • Nefunkcija sinusnog čvora (pejsmejker), koja se manifestira sinusna tahikardija,
  • Brzo promjene u krvnom tlaku (unutar IRR-a, to jest zbog funkcionalnih karakteristika tijela), zbog čega srce reagira s ubrzanim ritmom kao odgovor na smanjeni tlak.

b) Organska oštećenja miokarda:

  • Infarkt miokarda, akutan ili odgođen prije nekog vremena,
  • Nedostatci srca, kongenitalna ili stečena priroda,
  • Hipertenzija, osobito dugotrajna ili s visokim brojem krvnog tlaka,
  • Kardioloskleroza, tj. Stvaranje ožiljnog tkiva na mjestu običnog srčanog mišića, na primjer, nakon upale miokarda (miokarditis) ili akutnog infarkta miokarda,
  • Kardiomiopatije - bolesti koje prate promjene u strukturi srčanog mišića - hipertrofija (povećanje miokardijske mase) ili dilatacija (stanjivanje srčanog mišića i širenje srčanih šupljina).

U bolesti kao lupanje srca tahikardija može dogoditi kada ugovori srce često, ali ispravno, kao atrijska fibrilacija ili druge vrste tahiaritmija, kada je ritam česte i krivo, to jest, srce kuca nepravilno.

2) Ne-kardiološka

Bolesti drugih organa i sustava:

  1. Bolesti štitnjače, osobito autoimuna oštećenja ili gušavost, uz povećanu razinu hormona u krvi - hipertireoza,
  2. Bolesti gastrointestinalnog trakta - gastritis, želučani ulkus, dijafragmatska kila, itd.
  3. Bolesti bronhopulmonalnog sustava - kronični opstruktivni bronhitis, bronhijalna astma, osobito ako pacijent koristi inhalatore, čija aktivna tvar povećava brzinu otkucaja srca (berodual, salbutamol, berotok, itd.),
  4. groznica,
  5. Akutne zarazne i gnojne bolesti,
  6. anemija,
  7. Alkohol, nikotin, opojni i drugi oblici opijanja,
  8. Akutno trovanja
  9. Hranjivi poremećaji s distrofijom,
  10. Tumori mozga, medijan, završni stupanj onkoloških procesa u tijelu,
  11. Mnoge vrste šoka (opekline, traumatskog, hemoragičnog, itd.).

Simptomi i manifestacije palpitacije

Klinički, palpitacije mogu značajno varirati u različitim pacijentima, ovisno o uzročnom faktoru, kao io psiho-emocionalnim karakteristikama i općoj osjetljivosti organizma. U nekim slučajevima, brzi ritam osjetio po pacijenta kao slabašan neugodan osjećaj nelagode u prsima, u drugom - kao jaka srce kuca sa raznim „inverzije, blijedi, zaustaviti”, itd puls jako ubrzan (više od 100 do 120 u minuti) pacijenata.. na taj način mogu opisati svoje osjećaje - "srce treperi, trese poput repa repu". Ponekad pacijenti uopće ne osjećaju ubrzani otkucaji srca.

U pravilu, lupanje srca postaje paroksizmalno i nestaje dok se faktori pokreću ukoliko su fiziološki za nekoliko minuta, ali ponekad takav napad može se povlačiti satima, danima ili čak tjednima.

Kada pacijent nema bolesti srca ili drugih organa i ubrzani puls uzrokovane prolaznih faktorima, nakon otklanjanja uzroka (ostatak, prestanka fizičke aktivnosti, isključivanje stresnim situacijama) pokazatelja povrata otkucaja srca u normalan (60-90 min). Ako postoji određena bolest, možda će biti potrebno koristiti lijekove ili liječiti bolest kako bi se uklonili neugodni simptomi.

Koji su drugi simptomi srčanog ritma?

U bolesnika s vaskularnom psihoza povećana brzina rada srca može biti povezan s ozbiljnim psiho-emocionalne simptome kao što tearfulness, razdražljivost, agresivnost, kao i vegetativni reakcije - znojenje, bljedilo, drhtanje udova, glavobolja, mučnina, povraćanje, nizak broj krvnog tlaka. U izraženim slučajevima u takvim bolesnicima, ubrzani srčani ritam prati napad panike.

U prisutnosti visoke razine hormona štitnjače (hipertireoza, tirotoksikoza) pacijentu navodi napadaje lupanja srca, znojenja kombinirane, unutarnji drhtanje u cijelom tijelu, gubitak tjelesne težine s poboljšanom apetita, vizualno vidljivog povećanja oka proreza i „ispupčen” od očne jabučice.

Ako govorimo o vezi uzročnika različitih bolesti, onda sve može izazvati tahikardiju - vježbu ili stres u zatajenju srca, usvajanje horizontalnog položaja nakon jela (osobito noću) u slučaju bolesti želuca, predoziranja inhalacijskih lijekova za bronhijalnu astmu itd.

Opasni simptomi koji trebaju pažnju!

Tahikardija može biti simptom nekih po život opasnih stanja, kao što su, ako su greške u srcu i osjećajem lupanja srca u kombinaciji s jakom boli u lijevoj strani prsa, između ramena i prsa, a popraćena su nagli oštar pogoršanje hladan znoj, otežano disanje, može se posumnjati u pacijent akutnog miokardijalnog infarkta.

S kombinacijom čestih otkucaja srca, otežano disanje, osjećaju nepostojanja zraka, gušenja kašlja s ili bez ružičaste pjenaste sluzi, možete razmišljati o nastanku akutnog zatajenja srca srca lijeve klijetke. Posebno oštro, takvi se simptomi mogu pojaviti noću, kada se venska zagušenja krvi u plućima povećava i može se razviti srčana astma i plućni edem.

U slučajevima kada je čest puls praćen osjećajem nepravilnog otkucaja srca, može se smatrati opasnim poremećajima ritma, kao što su atrijska fibrilacija, česti extrasystole, tachi-brady sindrom u sindromu bolesnog sinusa, što može dovesti do gubitka svijesti, pa čak i zatajenja srca.

Posebno opasne su ventrikularna tahikardija i česti ventrikularni preuranjeni otkucaji, koji se manifestiraju znatno povišenom brzinom otkucaja srca i praćeni znojenjem, tamnim očima, kratkom daha i osjećajem daha. Opasnost od takvih stanja je da oni mogu dovesti do ventrikularne fibrilacije i srčanog udara (asistola).

Stoga, u prisutnosti takvih oštro izraženih simptoma i pogoršanja općeg blagostanja tijekom napada brzog otkucaja srca, odmah se posavjetujte s liječnikom (u klinici ili hitnoj medicinskoj skrbi) jer ponekad samo rezultatima EKG-a možete odrediti uzrok i stupanj opasnosti od stanja povećanje broja otkucaja srca.

Dijagnoza brzog otkucaja srca

Kao što se može vidjeti iz dijela članka, koji opisuje uzroke brzog otkucaja srca, postoji mnogo uzroka i uzročnih bolesti. Stoga, ako pacijent nije u stanju samostalno odrediti stanje zbog čega njegovo otkucaje srca postaje češće, a osobito ako su takvi simptomi teško za pacijenta, trebao bi pravovremeno se posavjetovati s liječnikom kako bi izradio plan pregleda i liječenja ako je to bilo potrebno.

Od konzultacija stručnjaka, osim terapeuta, mogu biti potrebni pregledi endokrinologa, ginekologa, infectiologa, gastroenterologa i drugih liječnika.

Od najrelevantnijih studija može se prikazati sljedeće:

  1. Potpuna količina krvi - smanjenje razine hemoglobina ili prisutnost upalnog procesa,
  2. Opća analiza urina da bi se isključila kronična upala bubrega, kao i oštećenja bubrega u hipertenziji, dijabetesu itd.
  3. Biokemijski krvni test - pregledava pokazatelje funkcije bubrega i jetre,
  4. Test krvi za zarazne bolesti - virusni hepatitis, HIV, sifilis,
  5. Krvni test za hormone štitnjače, nadbubrežne hormone,
  6. Profil glikemije i tolerancije glukoze zbog sumnje na dijabetes melitus,
  7. Utvrđivanje razine spolnih hormona u trudnica, osobito ako su prije trudnoće bile ozbiljne endokrinološke bolesti,
  8. EKG, u kombinaciji s Holterovim praćenjem EKG-a i krvnog tlaka dnevno, kao i EKG nakon mjerene vježbe u uredu funkcionalnih metoda istraživanja,
  9. Echokardioskopija (ultrazvuk srca) za dijagnozu malformacija, oštećenu kontraktilnu funkciju miokarda i mnogih drugih bolesti srca,
  10. U slučaju ozbiljnih poremećaja ritma, čiji je navodni uzrok koronarna bolest srca, pacijent može proći koronarnu angiografiju - "unutarnji pregled" koronarnih arterija koji hrane srčani mišić,
  11. Ultrazvuk štitnjače, unutarnji organi, zdjelični organi, u slučaju sumnje na odgovarajuću patologiju,
  12. Fibrogastroskopija (ispitivanje želučane sluznice s gastroscopom), analiza želučanog soka za peptički ulkus, fluoroskopija jednjaka i želuca s barijem zbog sumnje na kila dijafragme itd.
  13. Ispitivanje respiratorne funkcije može biti neophodno ukoliko pacijent opisuje simptome tahikardije i napada astme nalik na napadaj astme.
  14. MRI mozga ako neurologinja sumnja na srčane abnormalnosti kao rezultat katastrofe mozga, kao što je moždani udar, kao i zbog tumora mozga ili drugih bolesti.

Malo je vjerojatno da će jedan pacijent trebati potpuni popis gore navedenih studija jer se u većini slučajeva pojavljuju napadi izolirane tahikardije bez drugih simptoma kao rezultat fizioloških uzroka. Ako je uzrok patološki, tada će se obično primijetiti još nekoliko simptoma, tako da liječnik već može orijentirati pacijenta prilikom prvog pregleda u kojem bi se trebali kretati u dijagnostičkom smjeru.

liječenje

Odgovor na pitanje kako i koliko dugo liječiti napade čestih otkucaja srca može odgovoriti samo stručnjak za unutarnji prijem. U nekim su slučajevima prikazani samo odmori, pravilan san i pravilna prehrana, au nekim slučajevima nemoguće je bez pomoći ambulantne brigade s daljnjim promatranjem u bolnici.

Prva pomoć za napad palpitacije

U fazi prve pomoći, bolesniku s napadom može se pomoći kako slijedi:

  • Ublažite pacijenta
  • Otvorite prozor, otkopčajte ovratnik za svjež zrak,
  • Pomozite leći ili lebdjeti ako pacijent leži gušenje,
  • Nazovite hitnu brigadu
  • Mjerite puls i krvni tlak,
  • Nanesite vagalne ili Valsalve uzorke - zamolite pacijenta da se napuni, kašlja, tako da se pritisak u prsima širi i ritam se malo opušta; Možeš navlažiti lice hladnom vodom i zamjetno pritisnuti na očne jabučice tri do pet minuta,
  • Uzmite polovicu ili cijelu pilulu anaprilina ispod jezika ili pijete pilulu egilok, konkurenciju ili koronu, ako ste već uzimali te lijekove, ali samo prema krvnom tlaku - s tlakom ispod 90/60 mmHg takvi lijekovi apsolutno su kontraindicirani i ritam je posredovan samo intravenskim lijekovima, zajedno s kardiotoničkim lijekovima.

Takve preporuke primjenjuju se za bolesnike s kardiovaskularnim bolestima u povijesti, jer u slučaju druge teške patologije, na primjer, za pacijenta u stanju teškog trovanja ili traumatskog šoka, mjere za spašavanje i stabilizaciju bit će sasvim različite.

Dakle, u ovom materijalu samo su neki od razloga i približne sheme onoga što se može smatrati u različitim kombinacijama brzog otkucaja srca s drugim simptomima. Stoga, osoba koja je daleko od medicine, bolje je ne baviti se samodijagnosticiranjem i samoobradnjom i tražiti pomoć od liječnika koji ne samo da dijagnosticira bolest na vrijeme, ako postoji, već također propisuje kompetentno liječenje koje vam ne dopušta početak bolesti.

Koji su uzroci palpitacije i što treba učiniti u ovom slučaju?

Srce je glavni organ, "motor" ljudskog tijela, odnosno bilo kakvo kršenje srčanog ritma odmah utječe na opće stanje zdravlja i zdravlja. Uzroci palpitacija srca mogu biti različiti, ali bilo kakvo kršenje brzine i intenziteta srčanog ritma uvijek znači da nešto nije u redu u tijelu. Intenzivna brzina otkucaja srca ne samo da signalizira bilo kakve zdravstvene probleme, nego također izaziva razvoj različitih patoloških stanja.

Zašto srce brže pobjeđuje?

Kod normalne učestalosti kontrakcija srčanog mišića, u cijelom krvotoku uspostavlja se jedinstveni tlak, a krv uspijeva dovesti kisik u sve stanice, tkiva i organe. U slučaju neuspjeha u ritmu srca, uznemiruje se ujednačenost brzine kretanja krvi kroz pluća i stabilnosti njegovog otpuštanja srčanog mišića. Krv nema vremena za obavljanje svojih funkcija, a srce se mišiće - da se opusti.

Kod čestih otkucaja srca sama srce ne djeluje i ne potpuno se opušta, što dovodi do pogoršanja mišićnog tkiva i, prema tome, pojave patoloških promjena u miokardu.

Uzroci brzog otkucaja srca

Među razlozima zbog kojih srce počinje zaribati i patiti, postoje i patološka i prirodna (fiziološka). Naše srce je dizajnirano na takav način da kad se pojavi bilo kakvo tjelesno ili stresno opterećenje, počinje pumpati veći volumen krvi kako bi tijelo omogućilo potrebnu količinu kisika. U ovom slučaju, srce počinje pobijediti češće.

Uobičajeno je da puls u zdravih osoba iznosi 60 do 90 otkucaja u minuti, ali pod utjecajem fizioloških čimbenika ta se brojka povećava. Što ako palpitacije srca počnu zbog:

  • prenose sportske opterećenja ili nakon fizičkog napora, na primjer, dugački uspon na stepenicama;
  • uzbuđenja ili stresa;
  • rasprsnuti svijetle emocije;
  • prevladati testove, na primjer, tijekom intervjua za posao;
  • strahova i svih živčanih iskustava.

U tom slučaju, ne biste trebali paničariti, jer se brzo srce javlja zbog prirodnih uzroka, pod utjecajem adrenalina.

Patološka povećanja pulsa imaju drugačiju prirodu, pojavljuju se u stanju mirovanja, pojavljuju se iznenada, traju određeno vrijeme i jednako naglo nestaju. Taj fenomen se naziva tahikardija u medicini i karakterizira povećanje brzine otkucaja srca (HR) od više od 90 otkucaja u minuti. Razlozi za njegov izgled su mnogi.

Kardijalne patologije su među najozbiljnijim i najopasnijim razlozima za objašnjenje zašto se događa brzo srce:
  • bolesti miokarda, tj. miokarditis;
  • strukturni stečeni ili kongenitalni anatomski poremećaji u srcu, to jest, oštećenja srca;
  • stalno povišeni tlak, tj. hipertenzija;
  • bolesti srčanog mišića - ishemija, atrijska fibrilacija, distonija, angina pektoris;
  • deformacije srčanog mišića uzrokovane vanjskim ili unutarnjim faktorima, tj. kardiomiopatijom;
  • infarkt miokarda (akutni ili nedavni);
  • manifestacije vegetativno-vaskularne distonije, uz povećanje brzine otkucaja srca;
  • nutritivni nedostaci i životni elementi u tkivima srca, tj. miokardiodistrofija.
Non-kardiološki čimbenici koji mogu izazvati palpitiranje srca uključuju sljedeće uvjete:
  • anemija;
  • groznice;
  • infekcija i gnojnih bolesti koje se pojavljuju u akutnom obliku;
  • bolesti probavnog trakta (gastritis, peptički ulkus);
  • bronhijalna astma, opstruktivni bronhitis;
  • akutno trovanja hranom, alkohol, nikotin ili opijanje narkotika;
  • šokove s ozljedama, opekotinama i unutarnjim krvarenjem;
  • pothranjenost, distrofija.

Pored gore navedenih počinitelja tahikardije, palpitiranje srca može izazvati bilo kakve poremećaje funkcionalnosti endokrinog sustava, hormonske neravnoteže ili hormonske poremećaje u tijelu, unutarnje krvarenje ili rast tumora, kako malignih tako i benignih.

Kako razlikovati tahikardiju?

S bolnim otkucajem srca, temperatura obično raste, javlja se žarišni lokalni znojenje, što nije slučaj u situacijama u kojima srce počinje snažnije pobijediti uslijed jakih emocija. U patološkim uvjetima, srčane palpitacije, govori o zdravstvenim problemima i prate takve manifestacije:

  • vrtoglavica;
  • iznenadna teška slabost;
  • nesvjestica ili slabost;
  • tama, "zvijezde" u očima;
  • poteškoće s disanjem, osjećaj daha, daha u stanju potpunog odmora;
  • bol, pritisak, ukočenost ili osjećaj stranog tijela u prsima.

Slični simptomi mogu biti pogoršani drugim manifestacijama. Na primjer, s rastom tumora u tijelu, u udovima se javlja tremor, glavobolja, skokovi pod pritiskom. Uz nisku razinu hemoglobina i istodobnu anemiju, bljedilo, umor, suhu kožu i sluznicu, opaža se razdražljivost i vrtoglavica.

Kršeći funkcije vegetativnog sustava, povećanu brzinu otkucaja srca prati povećana anksioznost, surovost ili razdražljivost, u kombinaciji s povećanim znojenjem, glavoboljom, mučninom i oštrim padom krvnog tlaka.

U bolesti štitnjače povezane s povećanom proizvodnjom hormona (hipertireoza, thyrotoxicosis), snažno srčano udaranje događa se u pozadini pretjeranog znojenja, unutarnjeg tremor i prati brz gubitak težine s povećanim apetitom.

Samo kardiolog nakon obavljenih potrebnih dijagnostičkih pregleda može odrediti što točno uzrokuje česti puls u svakom pojedinom slučaju.

Što aktivira brzinu otkucaja srca?

Pored određenih povezanih bolesti, postoji niz izazivanih čimbenika koji doprinose razvoju patologije. Prije svega, životni stil dovodi do poremećaja srčanog ritma, i to:

  • prekomjerna strast za proizvodima kao što su čokolada, kava, čaj, energetska pića;
  • nesustavno korištenje lijekova (smirenje, antidepresivi, afrodizijaci);
  • dugoročno liječenje određenim vrstama lijeka;
  • pušenje i zloupotreba alkohola;
  • sjedeći, neaktivan stil života;
  • pretilost ili pretilost;
  • oslabljeni imunitet;
  • prekovremeni rad, živčani slom;
  • nedostatak prehrane magnezija i kalcija.

Starije osobe mogu biti uključene u rizičnu skupinu za razvoj tahikardije, jer srčano tkivo istječe s godinama, a srčana palpitacija može doći u starosti zbog bilo kakvog manjeg uzroka ili faktora stresa.

Što je tahikardija?

Liječenje patologije započinje dijagnozom i određivanjem točno kakva je tahikardija prisutna u bolesnoj osobi. Palpitations srca podijeljene su u dvije vrste:

Osim toga, tahikardija je podijeljena na sljedeće tipove:

sinus

Najčešće se razvija pod utjecajem vanjskih faktora i načina života osobe. Glavni smjer u liječenju sinusne tahikardije je promjena navika pacijenta, prestanak pušenja, alkohol, kofein, povećanje tjelesne aktivnosti, gubitak težine.

paroksizmalan

Uz ovaj oblik patologije, izvor palpitacije je unutar samog srca. Postoje dvije vrste bolesti - ventrikularna i atrijska tahikardija.

klijetke

Razlog povećanja brzine otkucaja srca u ovoj vrsti patologije je intervencijsko septum i sami ventrikuli. Ovaj oblik tahikardije najčešće se javlja nakon infekcija i upale srčanog mišića (miokarditis). Ponekad je ventrikularna tahikardija posljedica ishemije ili kongenitalne bolesti srca. Vrlo često, to je oblik bolesti koji se razvija zbog dugotrajne primjene srčanih lijekova, osobito glikozida.

Patologiju karakterizira činjenica da ritam kontrakcija nije uznemiren kao cjelina, već samo u pojedinim mišićnim vlaknima. Osobitost bolesti je brzo srce pri normalnom tlaku i gotovo bez vanjskih znakova. Taj oblik tahikardije je najopasniji jer dovodi do skoro potpunog poremećaja funkcionalnosti srčanog mišića i često se pretvara u ventrikularnu fibrilaciju. Ovo stanje uvelike povećava rizik od iznenadnog zatajenja srca i povećava vjerojatnost smrti.

atrija

U ovom obliku patologije započinje ozbiljna gladovanje kisika stanica srčanog mišića, promjena elektrolita u krvi, endokrini poremećaji i poremećaji autonomnog živčanog sustava. Razvoj atrijske tahikardije posljedica je smanjenja funkcionalnosti atrioventrikularnog čvora kao cjeline. Ovaj oblik bolesti uvijek prati opće ozbiljno stanje, pogoršanje zdravlja i praćeno je manjkom zraka, mučnine, gubitka svijesti, nepremostive opće slabosti, bolova u prsima i drugih simptoma.

Kada tahikardija postaje opasna?

Potražiti liječničku pomoć treba biti u slučajevima kada je brz srce je intenzivan i ne prođe nakon nekoliko minuta. Pacijent mora biti pod nadzorom liječnika, ako se napadaji tahikardije javljaju bez ikakvog razloga i kombiniraju se s manifestacijama aritmije. Hitnu medicinsku njegu treba pozvati ako napad bude popraćen blijedom, obilnom znojenjem, vrtoglavicom, oštrim padom krvnog tlaka, nesvjesticom.

Srčana srca u djece

Govoreći o fenomenu brzog otkucaja srca kod djeteta, trebate zapamtiti da je puls u djece uvijek viši nego kod odraslih osoba. Dječji organizam brzo raste i razvija se, promjene njezinih potreba. Dijete stalno apsorbira nove emocije i svake minute dobiva životno iskustvo, a srčani mišić se treba prilagoditi svim uvjetima.

Učestalost kontrakcija srčanog mišića u djece utječu mnogi čimbenici, na primjer:

  • dobi djeteta i stupnju njegove aktivnosti;
  • razdoblja spavanja ili budnosti;
  • opća emocionalna atmosfera u kući;
  • mentalni ili emocionalni stres;
  • proces digestije hrane, prejedanje;
  • unutarnja temperatura i vlažnost, i još mnogo toga.

Što je manja dob djeteta, češće njegova otkucaja srca, na primjer, odmah nakon rođenja i tijekom prvih dana života, otkucaja srca u prosjeku iznosi od 120 do 160 otkucaja. U dobi od jedne godine, brzina ritma kreće se od 110 do 170 rupica u minuti, a do pet godina pada na 60-140.

Abnormalne srčane palpitacije se javljaju u bebama u slučaju:
  • kongenitalne abnormalnosti srčanog mišića;
  • visoke temperature za infekcije, virusne prehlade;
  • tjelesne aktivnosti koje nisu primjerene dobi;
  • upalni proces u srčanom mišiću;
  • brojne bolesti u djetinjstvu, kao što su crvena groznica, veslanje i drugi;
  • prekomjerna hiperaktivnost i nemir;
  • ozbiljno mentalno naprezanje.

Kongenitalne abnormalnosti srčanog mišića daleko su od uvijek vidljive neposredno nakon rođenja djeteta, češće se otkrivaju mnogo kasnije. Treba biti iznimno pažljiv prema srčanom ritmu i njegovom općem stanju, osobito ako dijete ima znakove asteničnog dodavanja, to jest šuplje ili uske grudi, jasan nedostatak mišićne mase, mršavost, plavo ispod očiju, slab rast.

Kod kongenitalnih anomalija u srcu ili nakon patnje infarkta srca, dijete može razviti kronični oblik tahikardije. Obilježen je istim znakovima kao i kod odraslih, samo je učestalost i jačina napada manje izražena, a jaki grčevi mišića mogu se dodati pratećim simptomima.

Palpitations srca tijekom trudnoće u majci ne utječu na razvoj bebe i ne čine njegovu sklonost tahikardiji. Za trudnice, promjena pulsa, ovisno o vanjskim ili unutarnjim čimbenicima, je normalna. No, ako je tahikardija tijekom trudnoće trajna i da je popraćena teškim simptomima, trebali biste se obratiti kardiologu, jer u ovom slučaju pulsirajuća stopa ukazuje na prisutnost bolesti.

Kako se dijagnosticira i liječi tahikardija?

Uz brzu puls kako bi se točna dijagnoza provodi se sljedeći postupci:

  • EKG;
  • Dnevno praćenje EKG-a;
  • Holter ECG;
  • ehokardiografijom;
  • Ultrazvuk srčanog područja i mišića;
  • elektrofiziološki pregled;
  • MRI mozga.

Pored ovih osnovnih metoda propisuju se i brojni laboratorijski testovi:

  • test urina i krvi;
  • analiza za određivanje razine hormona štitnjače;
  • promatranje krvnog tlaka.

Liječenje tahikardije ovisi o tome što točno uzrokuje otkucaje srca. To jest, u otkrivanju patologije, ne liječi tahikardiju, već bolest koja je simptom.

U nedostatku popratne bolesti, osnova za liječenje kontrakcije brzog srčanog mišića je promjena u načinu života bolesnika, uzimanje sedativa i antiaritmikih lijekova:

Ako se brzo događa brzo srce - što da radimo u takvoj situaciji? Naravno, savjetujte se s kardiologom što je prije moguće. Liječnik će, nakon pregleda, dijagnosticirati i propisati liječenje, ili razbiti bespomoćne strahove i pomoći u ispravljanju načina života.

Prva pomoć za napad tahikardije

Početak palpitacija srca popraćen je općim pogoršavanjem stanja, pa je u ovom trenutku važno kompetentno pružiti prvu pomoć pacijentu:

  • prije svega, tijekom napada tahikardije osoba se mora smiriti i pomoći mu da leći ili sjediti u udobnom položaju;
  • otkopčajte ovratnik, otpustite odjeću kako biste olakšali disanje, otvorili prozore u prostoriji za pristup svježem zraku;
  • pitajte pacijenta da kašlja, naprezanje - to će vam pomoći povećati pritisak u šupljini prsima i oštetiti srčani ritam;
  • kako bi se olakšalo stanje, možete oprati hladnom vodom i lagano pritišćite prstima na očne jabučice 3-5;
  • pitajte pacijenta da duboko udahne i zadrži dah nekoliko sekundi, zatim polako uzdisati;
  • istodobno s ovim akcijama možete podignuti male prste u vaše ruke;
  • dokazani lijekovi mogu se uzimati samo ako ih je propisao liječnik;
  • Možete podnijeti pola tablete anapriline pod jezikom, ili piti koronu ili natjecanje ako je pacijent prethodno uzimao ove lijekove. Ali ako krvni pritisak padne naglo, ispod 90 / 60mm.rt. ne možete koristiti ove alate!

Brzi puls i srce: uzroci

✓ Članak ovjeren od strane liječnika

Naše tijelo je vrlo osjetljivo na različite promjene koje se događaju unutar nje. Vrlo često, on suptilno reagira na razvoj bolesti, obavještavajući nas da nije sve u redu s njim, a vrijeme je da se upoznate s liječnikom. Jedan od najsjajnijih znakova problema u tijelu je brzo srce ili tahikardija. Koji su uzroci povećane brzine otkucaja srca i kako se nositi s tim sindromom?

Brzi puls i srce: uzroci

Kakva je normalna brzina otkucaja srca?

Ljudsko srce ritmički se smanjuje tijekom svog života, pumpa svakodnevno litre krvi. Tipično, puls, ovisno o određenim čimbenicima, varira od 50 do 150 otkucaja u minuti.

Općenito prihvaćena norma je da puls u zdravih osoba u mirnom stanju ne smije biti veći od 60-80 otkucaja u 60 sekundi. Međutim, ovaj pokazatelj može se razlikovati od jednog dvosjeda stanovnika planete Zemlje. Frekvencija pulsa ovisi o dobi, fizičkom i psiho-emocionalnom stanju, prisutnosti fizičkog napora i mnogim drugim čimbenicima. Na primjer, kod djeteta zbog razvoja i rasta organizma, kao i mobilnog načina života, taj je pokazatelj viši od prosječne osobe odrasle osobe. U ovom slučaju, dijete čak i sa brzim pulsom osjetit će u većini slučajeva vrlo dobro. Tablica u nastavku prikazuje približne pokazatelje srčanog ritma osobe, ovisno o njegovoj dobi.

Zahvaljujući tablici, jasno se vidi da što je stariji dijete, niža je gornja granica pulsne frekvencije - brzina otkucaja srca postaje mirnija. U normalnom stanju i dobrim radom organa koji crpi krv, ne osjećamo ni čujemo otkucaja srca. Međutim, tijekom napada palpitacije, osoba može sasvim jasno ne samo čuti, već čak i osjetiti koliko brzo ovaj organ je ugovaranje. Stanje u kojem se bilježi brz puls naziva se tahikardija.

Prosječna stopa pulsiranja kod odraslih osoba

Ako napad od tahikardije brzo prolazi ili ne uzrokuje nikakve posebne neugodnosti, ne dolazi do ozbiljnog pogoršanja općeg stanja tijela, a najvjerojatnije nije simptom ničega strašnog. No, ako se ubrzani ritam prati vrtoglavica, mučnina, povećana ili smanjena tlaka ili aritmija, potrebno je posjetiti liječnika.

Znakovi tahikardije

U pravilu, lupanje srca obično iznenada manifestira i nestaje jednako naglo. Ponekad takav napad može dugo trajati, au drugim slučajevima srce će se prečesto satima ili čak danima smanjivati.

Da bi shvatio da osoba ima iskusni napadaj tahikardije, njegovo tijelo će mu pomoći. Glavni simptomi ovog sindroma su sljedeći:

  • jasno zvučni otkucaji srca;
  • kratkoća daha;
  • stanje panike;
  • vrtoglavica;
  • zamračivanje očiju;
  • bol u prsima;
  • osjećaj topline;
  • osjećaj mučnine.

Ovi se simptomi mogu pojaviti pojedinačno ili se međusobno nadopunjavaju. Međutim, valja se prisjetiti da je u djeteta nagle promjene pulsa, bez pratnje ostatka simptoma, možda standard, budući da je organizam djeteta promjenjiv, a srce se lako prilagođava novom ritmu rada. Ali ako se napadaji manifestiraju, uz opće pogoršanje stanja ili su znatno veći od normalnih vrijednosti prikazanih u gornjoj tablici, onda se trebate posavjetovati s liječnikom.

Uzroci brzog pulsiranja

Palpitations srce pojavljuju češće kod žena nego kod muškaraca. Posebno se živo manifestira u izrazito emocionalnim ženama, impulzivnim i temperamentnim prirodom. Pored toga, povećani puls često je druženje onih ljudi koji su skloni samozavaravanju, čestim i neosnovanim iskustvima i raspoloženjima. Također, ljudi koji su depresivni, previše su zahtjevni za sebe, a svijet oko njih podliježe tahikardiji.

Koji su glavni uzroci povećane brzine otkucaja srca? To može biti:

  • korištenje antidepresiva i drugih lijekova;
  • teški stres pozitivne ili negativne prirode;
  • uporaba alkohola, nikotina, lijekova;
  • pretilosti;
  • uznemirujuće snove ili nesanicu;
  • korištenje jakog čaja ili caffeinated pića (kava, napitci s energijom);
  • umor;
  • uporaba određenih farmaceutskih pripravaka;
  • tjelesna aktivnost;
  • trudnoća;
  • dob.

Kako mjeriti puls

Važno je napomenuti da se u posljednjim fazama trudnoće smatra povećanjem pulsa. Razne bolesti također mogu uzrokovati povećanje učestalosti srčanih udara:

  • gripe ili ARVI;
  • bolesti hematopoetskog sustava;
  • patologija štitnjače;
  • psihološka bolest;
  • tumora različitih etiologija.

Povećana tjelesna temperatura često je uzrok palpitiranja srca. Liječnici primjećuju da za svaki dodatni stupanj puls povećava za prosječno 10 jedinica.

Često ljudi koji se bave teškim mentalnim radom, radeći na ozbiljnim položajima upravljanja pate od porasta pulsa. Odgovornost koja se nalazi na njihovim ramenima često je izvor znatnog stresa i tjeskobe, a time i povećanja razine srca. Također, uzrok tahikardije može biti smrt voljene osobe, problemi u obitelji ili na poslu i još mnogo toga.

Koronarna bolest srca može izazvati tahikardiju

Među srčanim bolestima koji uzrokuju tahikardiju (i to je jedan od znakova njihovog razvoja) možemo razlikovati sljedeće:

  • srčana bolest;
  • ishemija;
  • miokarditis;
  • arterijska hipertenzija;
  • kardiomiopatija;
  • miokardijalna distrofija;
  • patološku strukturu srca i drugih.

Također, povećanje brzine otkucaja srca može se pojaviti kod žena tijekom menopauze, s krvarenjem, razvojem gnojnih infekcija ili anemije. Često, tahikardija je pratilac ljudi koji izbjegavaju sport, voditi sjedeći stil života, ne dopustiti sebi da se opustite i one koji ne vole hodati na svježem zraku.

Znanstvenici kažu da jedenje čokolade u velikim količinama negativno utječe ne samo na lik - srce ljubavnika slatkiša također je podvrgnuto ozbiljnim testovima. Tahikardija je čest pratitelj ljubiteljima čokolade.

U stvari, razlozi zbog kojih se učestalost kontrakcija srčanog mišića mogu povećati, postoje mnogi. Ali važno je naučiti razlikovati tzv. Patološku tahikardu od normalne reakcije tijela na određena opterećenja na njemu. Da biste to učinili, trebali biste redovito pratiti stopu pulsiranja u različitim stanjima: na primjer, u miru i nakon vježbanja, tijekom stresa i neposredno nakon spavanja i tako dalje.

Sjetite se da povećanje učestalosti srčanog ritma nije sama po sebi bolest, ali taj pokazatelj može biti jedan od znakova razvoja ozbiljne patologije. Zato, ako se napadaji ponavljaju vrlo često i javljaju se bez ikakvog razloga, neophodno je posjetiti liječnika.

Video - Heartbeat. Kako smiriti srce

dijagnostika

Ako su vam napadi srčanog udara poremetili ili ste bili popraćeni drugim neugodnim simptomima, vjerojatno ste već dogovorili sastanak s kardiologom. Zašto bi trebao biti spreman, što može odrediti liječnik?

Budući da je brz puls prisutan u znaku mogućeg razvoja određenih bolesti, stručnjak će vam definitivno dodijeliti skup ispitivanja koje treba obaviti. Za početak, kardiolog će provesti opći pregled pacijenta, mjeriti krvni tlak, puls, intervjuirati pacijenta. Na temelju prikupljenih podataka, dodjeljuje određeni popis studija. Od određenih ispita može biti:

  • Ultrazvuk srca;
  • test krvi (opće i razine hormona);
  • elektrokardiogram.

Ultrazvuk srca

U pravilu, bolesnik s brzim pulsom također se upućuje na endokrinolog, jer često bolesti štitnjače i drugih organa endokrinog sustava uzrokuju promjenu učestalosti ritma otkucaja srca. Nakon svih potrebnih pregleda, liječnik će utvrditi uzrok brzog pulsa i propisati potrebni tretman.

liječenje

Liječenje palpitacije je uklanjanje uzroka. To je, na primjer, ako je ovaj sindrom nastao zbog razvijenih bolesti endokrinog sustava, a nakon njenog stanja vraća se u normalu, puls će se također smanjiti. Ako je uzrok palpitacije srca da osoba ima porast temperature, a nakon što se smanjuje, puls će se vratiti na normalu.

Za osobe koje su depresivne ili imaju druge psihološke probleme i poremećaje, stručnjak može propisati različite sedative ili antidepresive. Također se preporučuje takav pacijent da dogovori sastanak s psihoterapeutom. Terapijska sjednica pomoći će povratiti skladno stanje uma, smiriti se, pospješiti na pozitivan način, a brz puls neće više pratiti osobu.

Vrlo dobro umiriti aromaterapije, spa tretmane ili meditaciju. Pa, ako tijekom napada brzog otkucaja srca možete srediti 15-20 minuta usred radnog dana i povući se negdje u tihom i mirnom mjestu uz šalicu zelenog čaja. Također dobro smiruje i vodi puls na normalan, slabi crni čaj s mentom ili mlijekom.

Corvalol pomaže kod palpitacija

Takvi lijekovi kao Corvalol, Valocordin će pomoći vratiti puls u normalu. Uzmi drogu u skladu s uputama i pokušajte slegnuti. Pulsni ritam normalizira nakon nekoliko minuta.

Ako vas je tahikardija odjednom uhvatila da trčete u parku, onda biste trebali sjesti na klupu i uzeti pauzu. Nemojte se mučiti i pokušati nadvladati planiranu udaljenost, ako smatrate da je tijelo u ovom trenutku vrlo teško.

Kada se napad od tahikardije također preporuča piti čašu hladne vode u malim gutljajima. U isto vrijeme zadržite dah neko vrijeme. Ova metoda pomoći će normalizaciji brzine otkucaja srca.

Oni koji pate od čestih napada palpitacija, preporučuju da posjetite nekoliko sjednica akupresure na vratu. Međutim, ne zaboravite da vrijedi pronaći dobar stručnjak u ovom području. Nepravilna tehnika masaže može samo pogoršati stanje.

Video - Liječenje tahikardije kod kuće

prevencija

Kako izbjeći tahikardiju? U starijoj dobi, najvjerojatnije, neće biti moguće potpuno pobjeći od nje, ali mladi ljudi mogu smanjiti rizik od ovog stanja. Glavne preventivne mjere su sljedeće:

  1. Pravilna prehrana. Jedite "zdravu" hranu, izbjegavajte jesti slano, začinjeno, masno i slatko jelo prečesto. Pobrinite se da vaš izbornik sadrži sve potrebne vitamine, minerale i druge korisne tvari.
  2. Kontrolirajte količinu kofeina. Jedna šalica kave ujutro prilično je dovoljna za buđenje. Ne biste trebali piti ovo piće, kao i druge koji sadrže kofein, tijekom radnog dana. Nemojte zlostavljati i jak crni čaj.
  3. Odustati od pušenja i alkohola. Nikotin i alkohol neće donijeti dobro, njihova upotreba utječe ne samo na srce nego i na cijelo tijelo. Što manje upotrebljavate, to je veća šansa da ostanu zdravi do starosti.
  4. Zdrav stil života. Povremeno se organizirate večernjim šetnjama u parku, idite na sport. Teretana, bazen, fitness i druge vrste aktivnosti na otvorenom će vam dodati snagu, ojačati i jačati svoje tijelo. Stručnjaci također preporučuju da prisustvuju i joga klase - oni normalizirati disanje i ojačati tijelo.
  5. Izbjegavajte stres. Ne brinite se previše zbog neuspjeha na poslu ili u osobnom životu. Nakon crnog benda u životu, bijelo uvijek dolazi, pa, dakle, sve najbolje tek treba doći. Također je najbolje jednostavno izbjeći one stresne situacije koje se mogu kontrolirati što je više moguće.
  6. Ne zaboravite odmoriti. Prekomjerni rad je jedan od glavnih razloga za brzo pogoršanje svih tijela sustava. Nemojte se opterećivati ​​radom izvan mjere, svakako organizirajte barem jedan dan tjedno.

Palpitations srca rijetko su opasne u sebi, ali ponekad signaliziraju problem s našim tijelom. Ako prvi put susretnete tahikardu, trebali biste neko vrijeme pratiti vaše stanje i povremeno provjeravati brzinu pulsa. Ako ste posjetili liječnika i propisali ste određeni tijek liječenja, svakako je trebate uzeti. Ali ne biste se trebali baviti samoobradom ako napadaj tahikardije uzrokuje ozbiljne neugodnosti.

Poput ovog članka?
Spremite se da ne izgubite!

Pinterest